Проверено

[Радамаэрл]

Сон с 22:00 по своём окончании подчистую снимает усталось, и как-то так получается, что офигительно поднимается градус позитивных эмоций. Интересно, что скажут медики. Разные.
Всем его рекомендую ложиться раньше спать, долой отовсюду УГ!!

@темы: лично_Вам, |СоСтояние|

Comments

Сон с 22:00 по своём окончании снимает подчистую снимает усталось

хм... интересная методика)) надо испробовать

[Радамаэрл]

беда в том, что крайне редко удаётся уснуть в это время с нашим ритмом жизни))

нашим ритмом жизни)

вот тут уже уместно говорить о тайм-менеджменте. Иногда просто нужно приложить усилия для рациональной организации распорядка дня

[Радамаэрл]

Я согласен. Вполне можно разработать тайм-менеджмент