Сон с 22:00 по своём окончании подчистую снимает усталось, и как-то так получается, что офигительно поднимается градус позитивных эмоций. Интересно, что скажут медики. Разные.
Всем его рекомендую ложиться раньше спать, долой отовсюду УГ!!